Bericht von der kinder.de Testerin Yvonne

Leider musste ich eine kleine „Zwangspause“ mit der Wii einlegen. Allerdings habe ich mich schon so an das regelmäßige Training gewöhnt, dass es mir schon fehlte, wenn es nicht möglich ist.

Der Einstieg war wieder ganz leicht, aber auch meinem Comic Wii Board ist aufgefallen, dass ich bereits seit 5 Tagen nicht trainiert habe und ich wurde ermahnt, dass nur tägliches Training wirklich Erfolge bringt Auch wenn ich es versuche und wie ich finde, wirklich gut dabei bin, gibt es immer mal wieder einen Tag dazwischen, an dem man keine Zeit hat. So lange aber der Grundtenor stimmt, sollte das kein Problem sein. Und ich habe ja, wie schon vorher beschrieben, meine Aktivitäten auch so eingetragen und bekomme sie daher mit „angerechnet“. Ansonsten übe ich fleißig weiter mit meinem Trainingsplan und merke ständige Verbesserungen, was mich natürlich motiviert dran zu bleiben. In einigen Disziplinen habe ich schon die volle Punktzahl erarbeitet. (weiterlesen…)

Bericht von der kinder.de Testerin Renate

Nachdem ich die Jogging-Übungen nun drei Wochen vor mir her geschoben habe, musste ich meinen inneren Schweinehund endlich mal überwinden.

Unter der Rubrik Training Plus habe ich als erstes das Jogging Plus ausprobiert. Die Jogging Übungen werden ohne Balance Board absolviert. Die Fernbedienung wird entweder um das Handgelenk befestigt und in der Hand gehalten oder aber in die Hose gesteckt. Dann geht es los. Ich laufe drei Minuten hinter einer Katze her, darf diese nicht überholen und soll mir gleichzeitig noch die Umgebung anschauen, weil mir nach dem Joggen drei Fragen dazu gestellt werden. (weiterlesen…)

Bericht von der kinder.de Testerin Claudia

Natürlich war bei meinen beiden Mädchen die Freude groß als wir die Zusage für den Wii Test bekommen haben. Zunächst aber war das Interesse am Test selbst bei beiden eher zurückhaltend, doch meine Ergebnisse haben meine Kids neugierig gemacht. Ich habe es doch tatsächlich geschafft schon 3 Kg abzunehmen.

Angemeldet mit einem eigenen Mii, haben sich beide ja gleich zu Beginn. Doch nun sind sie auch in die Trainingsprogramme mit eingestiegen, wiegen sich jeden Tag und haben sich einen eigenen Trainingsplan erstellt.

Natürlich kommt auch der Spaß nicht zu kurz und die Balancespiele sind also auch ein fester Bestandteil. (weiterlesen…)

Bericht von der kinder.de Testerin Claudia

Also eine der wirklich witzigen Ideen ist ja die Schneeballschlacht, untermalt mit lustiger Musik . Mit Gebimmel und Geläut kann man mit diesem Spiel seine Koordination verbessern.
Das Prinzip ist ähnlich wie beim Kopfball durch Verlagerung des Gewichtes nach links rechts und in die Mitte, kann man den Schneebällen ausweichen und sich hinter einer kleinen Wand verschanzen. Um selber zu werfen muss man dahinter hervorschauen. Also entweder nach rechts oder links.

Bei drei Treffern hintereinander sind die Energie Herzchen aufgebraucht und das Spiel ist vorbei, es gibt aber auch ein Zeitlimit.
Diese Energie kann sich aber bei guten Reflexen aufladen, es gibt normale Miis und Schneemänner die Miis müssen einmal getroffen werden und die Schneemänner zweimal.
Die Bälle fliegen flott auf einen zu und man muss wirklich alles im Auge behalten. (weiterlesen…)

Bericht von der kinder.de Testerin Yvonne

Endlich sehe ich erste Ergebnisse für mein Training. Die Kurve geht endlich kontinuierlich runter, was mich natürlich sehr freut.

Eine große Hilfe war der bereits erwähnte Trainingsplan, an den ich mich seit der Erstellung doch fast täglich gehalten habe. Das hilft schon enorm, um sich zu motivieren.

Ich merke auch schon, dass meine Ergebnisse bei den Übungen immer besser werden. Nun liegt wohl auch viel dran, dass man bei den ersten Ausführungen noch unsicher ist und sich viel zu sehr auf die Technik konzentriert, um alles richtig zu machen. Mit der Zeit wird man aber sicherer und kann sich viel besser auf die Übungen konzentrieren und dadurch auch bessere Ergebnisse erzielen und effektiver arbeiten. (weiterlesen…)

Bericht von der kinder.de Testerin Yvonne

Die Sonne kommt heraus und endlich zeigt auch der Frühling mal wieder sein Gesicht. Da zieht es einen förmlich hinaus an die frische Luft um sich dort sportlich zu betätigen.

Da kann die Wii im Wohnzimmer nur schwer mithalten. Aber weit gefehlt, denn man kann in seinem persönlichen Wii-Fit-Bereich eintragen, wenn man sich außerhalb des Wii-Workouts sportlich betätigt hat. So bleibt das Fit-Guthaben immer aktuell und man hat stets einen genauen Überblick über die verbrauchten Kalorien. Aktivitäten trägt man ins Logbuch ein, das über den Punkt „Grafiken“ -> „Fit-Guthaben“ vom Kalender aus zu finden ist.

Man wählt hier zwischen leichten, mittleren und starken Aktivitätstypen aus, die jeweils zwei, drei oder 5 METs (Aktivitätspunkte) entsprechen. Unter leichten Tätigkeiten findet man Kochen, Waschen, Duschen, Stretching, Essen und Gitarre spielen. Drei METSs bekommt man für Hund ausführen, Angeln, Reiten, Bowling, Kinder hüten und Hausputz. Und für Gärtnern, Golf, Skifahren, Skateboard fahren, Tanzen und Kajakfahren darf man sich 5 MET auf dem Fitkonto gutschreiben. (weiterlesen…)